Procurando uma alternativa para consumir o óleo de coco? Hoje trouxemos uma super dica, rápida e fácil de ser feita!
Ingredientes
1 manga grande
1 pote de iogurte natural desnatado
2 colheres de sopa de óleo de coco
Modo de Fazer
Bta todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme homogêneo. Separe em taças e deixe na geladeira por duas horas. Decore com folhas de hortelã e sirva gelado.
Fonte: Revista Saúde - Abril/12