terça-feira, 1 de maio de 2012

Creme de Manga

Procurando uma alternativa para consumir o óleo de coco? Hoje trouxemos uma super dica, rápida e fácil de ser feita!

Ingredientes
1 manga grande
1 pote de iogurte natural desnatado
2 colheres de sopa de óleo de coco

Modo de Fazer
Bta todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme homogêneo. Separe em taças e deixe na geladeira por duas horas. Decore com folhas de hortelã e sirva gelado.

Fonte: Revista Saúde - Abril/12